पैरों की मालिश का उपयोग आम तौर पर पैरों के घावों के रिफ्लेक्स क्षेत्र को उत्तेजित करने के लिए किया जाता है, जिससे स्थिति में सुधार हो सकता है। मानव शरीर के पाँच अंगों और छह आंतरिक अंगों के पैरों के नीचे संगत उभार होते हैं, और पैरों पर साठ से अधिक एक्यूपॉइंट होते हैं। इन एक्यूपॉइंट की नियमित मालिश शरीर में क्यूई और रक्त के सुचारू प्रवाह को बढ़ावा दे सकती है, ऊपर और नीचे जुड़ सकती है, यिन और यांग को संतुलित कर सकती है, रक्त वाहिकाओं को फैला सकती है और अंगों को गर्म कर सकती है।
शरीर के विभिन्न भागों में रिफ्लेक्स क्षेत्रों की विशिष्ट उत्तेजना रक्त परिसंचरण को सुविधाजनक बना सकती है, शरीर में संचित चयापचय अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों को खत्म कर सकती है, मानव चयापचय को तेज कर सकती है और स्थानीय माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार कर सकती है। नियमित पैर की मालिश में एक महत्वपूर्ण एंटी-एजिंग प्रभाव होता है, जो लोगों को युवा अवस्था में रखता है और शरीर में चयापचय गतिविधि को तेज करता है।
तो, यह देखा जा सकता है कि पैर की मालिश हमारे शरीर के लिए कई लाभ हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि पैर की मालिश कैसे दी जाए? मुझे लगता है कि हमारे लिए एक अच्छी मशीन चुनना महत्वपूर्ण है।
यह उत्पाद हमारी आवश्यकताओं को बहुत अच्छी तरह से पूरा कर सकता है। इसका नाम "टेराहर्ट्ज़ फ़ुट थेरेपी" है, और इसका चीनी नाम "शेनकी टोंग" है। निम्नलिखित इसके कार्यों का परिचय है:
- कोशिकाओं को सक्रिय करें: पैरों में रक्त परिसंचरण में सुधार करें, पोषक तत्वों और ऑक्सीजन को कोशिकाओं तक पहुंचाने में मदद करें, और अपशिष्ट को हटा दें;
- चयापचय में तेजी: पैरों पर गर्म सेंक लगाने से स्थानीय तापमान बढ़ाया जा सकता है, जिससे शरीर में अधिक पोषक तत्व, ऑक्सीजन और प्रतिरक्षा कोशिकाएं पहुंच सकती हैं, जिससे कोशिकीय ऊतकों के चयापचय को बढ़ावा मिलता है;
- डीह्यूमिडिफिकेशन: पसीने के स्राव को उत्तेजित करके, यह माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करता है और रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है। यह शारीरिक स्वास्थ्य को बनाए रखने और विभिन्न नमी रोगजनक रोगों को रोकने का एक महत्वपूर्ण तरीका है;
- विश्राम और विसंपीडन: इसका तंत्रिका तंत्र पर शामक प्रभाव पड़ता है, विश्राम को बढ़ावा मिलता है, और अनिद्रा में सुधार होता है।
इससे न केवल आप काम के बाद फुर्सत के पलों का आनंद ले पाते हैं, बल्कि आपके शारीरिक स्वास्थ्य को भी लाभ होता है। हालाँकि, यह ध्यान रखना चाहिए कि सभी स्वास्थ्य उपकरणों का नियमित रूप से उपयोग नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि जितना अधिक समय तक इसका उपयोग किया जाएगा, उतना ही बेहतर होगा। केवल इस तरह से उपचार प्रभाव को बेहतर ढंग से प्रदर्शित किया जा सकता है।
पोस्ट करने का समय: मई-24-2024
