हमारी त्वचाउम्र बढ़ने के साथ हमारी त्वचा कई कारणों से प्रभावित होती है: धूप, खराब मौसम और बुरी आदतें। लेकिन हम अपनी त्वचा को कोमल और तरोताजा बनाए रखने के लिए कुछ कदम उठा सकते हैं।
आपकी त्वचा की उम्र कितनी होगी यह कई कारकों पर निर्भर करता है: आपकी जीवनशैली, आहार, आनुवंशिकता और अन्य व्यक्तिगत आदतें। उदाहरण के लिए, धूम्रपान मुक्त कणों का उत्पादन कर सकता है, जो कभी स्वस्थ ऑक्सीजन अणु थे जो अब अति सक्रिय और अस्थिर हैं। मुक्त कण कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे अन्य चीजों के अलावा, समय से पहले झुर्रियाँ पड़ जाती हैं.
इसके अलावा भी कई कारण हैं। झुर्रीदार, धब्बेदार त्वचा में योगदान देने वाले प्राथमिक कारकों में सामान्य उम्र बढ़ना, सूरज के संपर्क में आना (फोटोएजिंग) और प्रदूषण, और चमड़े के नीचे के समर्थन (आपकी त्वचा और मांसपेशियों के बीच वसायुक्त ऊतक) का कम होना शामिल है। त्वचा की उम्र बढ़ने में योगदान देने वाले अन्य कारकों में तनाव, गुरुत्वाकर्षण, दैनिक चेहरे की हरकत, मोटापा और यहां तक कि नींद की स्थिति भी शामिल है।
उम्र के साथ त्वचा में किस प्रकार के परिवर्तन आते हैं?
- जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, स्वाभाविक रूप से निम्नलिखित परिवर्तन होते हैं:
- त्वचा रूखी हो जाती है.
- त्वचा पर ट्यूमर जैसे घाव विकसित हो जाते हैं।
- त्वचा ढीली हो जाती है। उम्र के साथ त्वचा में लोचदार ऊतक (इलास्टिन) की कमी के कारण त्वचा ढीली होकर लटकने लगती है।
- त्वचा अधिक पारदर्शी हो जाती है। ऐसा एपिडर्मिस (त्वचा की सतही परत) के पतले होने के कारण होता है।
- त्वचा अधिक नाजुक हो जाती है। ऐसा उस क्षेत्र के चपटे होने के कारण होता है जहाँ एपिडर्मिस और डर्मिस (एपिडर्मिस के नीचे की त्वचा की परत) एक साथ आते हैं।
- त्वचा पर चोट लगने की संभावना अधिक होती है। ऐसा रक्त वाहिकाओं की पतली दीवारों के कारण होता है।
पोस्ट करने का समय: मार्च-02-2024