सौना कंबल, जिसे पसीना निकालने वाला कंबल या दूर-अवरक्त सौना कंबल भी कहा जाता है, एक ऐसा उपकरण है जो सौना अनुभव प्रदान करने के लिए दूर-अवरक्त तकनीक का उपयोग करता है। यह शरीर को लपेटने की अवधारणा को अपनाता है और दूर-अवरक्त विकिरण के थर्मल प्रभाव का उपयोग करके मानव शरीर को पसीना निकालने और विषहरण करने में मदद करता है, जिससे स्वास्थ्य लाभ की एक श्रृंखला मिलती है।
इन्फ्रारेड कंबल एक क्लासिक इन्फ्रारेड सॉना का एक कॉम्पैक्ट और उपयोग में आसान संस्करण है। रोज़मर्रा की ज़िंदगी में होने वाले दर्द और तकलीफ़ें मांसपेशियों की हरकत और आराम को बाधित करती हैं - और उत्सर्जित होने वाली इन्फ्रारेड गर्मी आपकी तनावग्रस्त मांसपेशियों को आराम देने में सक्षम है। कुछ तेज़-तर्रार व्यक्तियों के लिए, उनके घर में स्थापित सॉना एक विकल्प नहीं है।
1、 सौना कंबल का कार्य सिद्धांत
सॉना कंबल दूर-अवरक्त तकनीक का उपयोग करता है, जो प्रकाश को मानव त्वचा में गहराई तक प्रवेश करने की अनुमति देता है, जिससे शरीर गर्म हो जाता है और पसीना निकलता है। दूर अवरक्त विकिरण मानव कोशिकाओं के साथ प्रतिध्वनित होता है, रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है और चयापचय को तेज करता है, जिससे पसीना और विषहरण के प्रभाव प्राप्त होते हैं।
अवरक्त ऊष्मा क्या है?
इन्फ्रारेड सॉना नियंत्रित गर्मी उत्पन्न करने के लिए प्रकाश का उपयोग करते हैं। इस प्रकार को अक्सर "दूर-अवरक्त" गर्मी कहा जाता है। इस शब्द का उपयोग यह वर्णन करने के लिए किया जाता है कि प्रकाश तरंगें प्रकाश स्पेक्ट्रम पर कहाँ पड़ती हैं। इस प्रक्रिया से उत्पन्न होने वाली गर्मी उपयोगकर्ता के आस-पास की हवा को गर्म किए बिना शरीर को गर्म करती है। इन्फ्रारेड सॉना में इस्तेमाल की जाने वाली यह प्रक्रिया बहुत अधिक मात्रा में भाप नहीं बनाएगी जो आपकी दृष्टि को धुंधला कर सकती है और सांस लेना अधिक कठिन बना सकती है।
2、 सौना कंबल का उद्देश्य और प्रभावकारिता
स्वास्थ्य लाभ: वजन घटाना और आकार देना: सॉना कम्बल पसीना बढ़ाकर और वसा कोशिकाओं को नरम और विघटित करके वजन घटाने और संतरे के छिलके के ऊतकों को कम करने में मदद करते हैं।
रक्तचाप कम करना: सॉना कम्बलों का दीर्घकालिक उपयोग रक्तचाप कम करने में सहायक हो सकता है।
सूजन और दर्द से राहत: मांसपेशियों और जोड़ों की सूजन को कम करें, गठिया, मांसपेशियों में दर्द और सिरदर्द को कम करें।
विषाक्त पदार्थों को साफ करें: शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने और मूड को बेहतर बनाने में मदद करें।
शरीर और मन को आराम दें: तनाव से राहत पाने के लिए गर्म और आरामदायक वातावरण में आराम करें।
सौंदर्य प्रभाव: त्वचा में सुधार: सॉना कंबल द्वारा छोड़ा गया पसीना चिपचिपा और गंधहीन नहीं होता है, जो त्वचा पर मॉइस्चराइजिंग प्रभाव प्रदान करता है और इसे चिकनी और नाजुक बनाता है।
पोस्ट करने का समय: अगस्त-13-2024
